Psychodietologia
Browsing Category

psychologia

tajniki komunikacji
psychologia

Tajniki komunikacji w związku

By On 01/09/2017

Poznaj tajniki skutecznej komunikacji   Niby od dziecka uczymy się języka mówionego, sposobów porozumiewania się z innymi ludźmi, lecz w ostatecznym rozrachunku sprawa nie jest taka prosta. Czasem ciężko znaleźć słowa, czasem… Read More

arte terapia

Dlaczego arteterapia działa?

By On 31/08/2017

O Arteterapii   Czym jest arteterapia? Arte – to łacińskie słowo oznacza wykonanie czegoś w sposób doskonały (ars-sztuka). Słowo terapia, pochodzi od greckiego therapeuein – opiekować się, przywracanie zdrowia, leczenie. Arteterapia –… Read More

psychologia

Lęki i niepokoje naszego życia. Jak się nie bać?

By On 28/08/2017

Lęk jaskiniowca Siedzisz sobie w pracy, jest późne popołudnie, wiesz, że tylko parę godzin dzielą cię od wygodnej kanapy twojego salonu. Zastanawiasz się, co zrobisz na kolację, gdy nagle twoje myśli zaczynają… Read More

profil randkowy online
psychologia

Randkowanie dla facetów – przyciągający profil randkowy

By On 15/08/2016

Idealny profil randkowy Zapisałam się na jeden z bardziej znanych profili randkowych. W sumie pisałam taki mini cykl o zdradach i romansach, więc zbierałam obserwacje. Co ja się napatrzyłam, to moje! Jako… Read More

romans
lifestyle

Ewolucja skoków w bok. Romans i flirty.

By On 10/08/2016

Romans przelotny. Romans niemal zawsze wiąże się z dreszczykiem emocji, wzniesieniami, orgazmami, tajemnicą i tymi wszystkimi stanami, które pobudzają nasze serca i mózgi do zwiększonej aktywności. “Intuicję natura dała kobiecie, aby mogła… Read More

kłótnia
psychologia

Kłótnia – jak to robić żeby się nie rozwieść?

By On 08/08/2016

Kłótnia jako kryzys. Kłótnia to ostra wymiana zdań. Najczęściej nie jest tyradą obu stron, jest raczej sztormem pojawiającym się nagle, osiąga moment wrzenia i …. następuje jakaś forma wyładowania. Trzaśnięcie drzwi, rzucenie… Read More

zdrada
psychologia

Zdrada, czy to tak wypada?

By On 04/08/2016

Zdrada się skrada. Zdrada jest najbardziej poruszającym tematem w związku. Nikt nie chce być zdradzony, a i zdradzający nie jest w komfortowej sytuacji. Julian Tuwim napisał: Wierność – silne swędzenie z zakazem… Read More

mózg
fitness

Mózg do odnowy. Remont zacznij już dzisiaj.

By On 03/08/2016

W zdrowym ciele zdrowy mózg. Średnia wieku systematycznie rośnie. Żyjemy dłużej niż nasi przodkowie. Wiemy jak ważne jest dbanie o kondycję, o utrzymanie naszych ciał w dobrej formie jak najdłużej. Odpowiednia dieta,… Read More

zwiazek małżeństwo
lifestyle

Związek razem i osobno.

By On 12/07/2016

Kiedy związek jest prawdziwy? Ten wpis będzie luźny w formie. Oczywiście odniosę się do badań, ale jednak w większości “polecę” bardziej lajfstajlowo. Jakiś czas temu w grupie na fb wywiązała się dyskusja… Read More

creative brain
psychologia

Mózg rządzi.

By On 05/07/2016

Czym jest mózg? Jest najważniejszym organem. Składa się z wody, białka, tłuszczu i soli mineralnych. To czerwonawa galareta o kształcie orzecha włoskiego po obraniu, która produkuje prąd elektryczny. Zbudowany z ok.200 miliardów… Read More

tajniki komunikacji
psychologia

Rozwody na odległość

By On 05/05/2016

Rozwody w związku na odległość? Zauważyłam wiele zapytań dotyczących kwestii rozwodów wśród par w związku na odległość. To znaczy takie frazy wpisywaliście na tej stronie w wyszukiwarce. Myślałam, że po części pisałam… Read More

psychologiczna grupa wsparcia
psychologia

Psychologiczna grupa wsparcia

By On 28/04/2016

Jak grupa pomaga? Większość osób wie, że aby schudnąć, czy utrzymać wagę, należy zdrowo jeść i regularnie ćwiczyć. Utrzymywać aktywność fizyczną w jakiejkolwiek formie. Niby każdy to wie, ale…. To nie jest… Read More

negatywne myślenie
psychologia

Pułapki negatywnego myślenia

By On 17/07/2015

Na pewno mi się nie uda. Grecki filozof Epiket (ok. 50-130 r.n.e) powiedział: “Niepokoi nas nie to, co nam się przydarza, lecz nasze myśli o tym, co się przydarza.” Już dawno zanim… Read More

atak paniki
psychologia

Atak paniki. Jak sobie pomóc.

By On 15/07/2015

Ataki paniki. Niedawno zobaczyłam ciekawą tablicę przedstawiającą jak sobie radzić z atakami paniki. Po angielsku. Postanowiłam przetłumaczyć i stworzyć wersję polską. Kiedy doświadczyłam po raz pierwszy ataku paniki byłam już dojrzałą osobą,… Read More

związki na odległość
psychologia

Związki na odległość cz.3 – 10 kroków do szczęścia

By On 09/07/2015

10 kroków do szczęścia. Dzięki omówionym we wcześniejszym wpisie stanom emocjonalnym, które “doznają” związki na odległość dowiedzieliśmy się, że pewne emocje, których doświadczamy są całkowicie naturalne i powszechne. Oczywiście czasami może zdarzyć… Read More