Psychodietologia
Browsing Tag

odchudzanie

psychologiczna grupa wsparcia
psychologia

Psychologiczna grupa wsparcia

By On 28/04/2016

Jak grupa pomaga? Większość osób wie, że aby schudnąć, czy utrzymać wagę, należy zdrowo jeść i regularnie ćwiczyć. Utrzymywać aktywność fizyczną w jakiejkolwiek formie. Niby każdy to wie, ale…. To nie jest… Read More

diety
dietologia

Diety. Jak żyć bez?

By On 11/07/2015

A co się stanie jak nie będzie diety? Gdziekolwiek sie odwrócisz w poszukiwaniu zdrowego stylu życia, wszędzie przede wszystkim pojawia się DIETA. W zależności od panujących mód, Dunkan, Montignac, Kwaśniewskiego, paleo, bezglutenowa…… Read More

witamina D
dietologia

6 cudownych właściwości wit.D

By On 03/07/2015

Cud malina to D witamina 😉 Witamina D to więcej niż tylko witamina. Jest związkiem steroidowym, działa podobnie jak hormony. Steruje działaniami narządów i tkanek w organiźmie.   W naszej strefie klimatycznej… Read More

lenistwo
fitness

Lenistwo można modyfikować.

By On 29/06/2015

Modyfikacja i kreatywność w odchudzaniu dla leniwych. Kilka dni temu moja córka przesłała mi ciekawy filmik na youtube. Oto on: video by Rdlbeauty101   Video to jest sympatycznym paszkwilem bardzo obrazowo przedstawiającym… Read More

dietologia

Odchudzanie i jego fenomen cz.2

By On 25/06/2015

Fenomenu część 2 We wczorajszym wpisie mówiłam o fenomenie odchudzania w podążaniu za nieosiągalnym wizerunkiem celebrities. Wracając do pytania postawionego na końcu postu: do czego dążymy? Czy do “fotoszopowanymi” wręcz boskimi ciałami… Read More

mozg na biezni
dietologia

Odchudzanie i jego fenomen.

By On 24/06/2015

  Odchudzanie to fenomen i  wyznacznik naszych czasów. Wszyscy są obecnie na jakiejś diecie. Niektórzy nie pamiętają czasów, kiedy nie byli na diecie. Zastanawiacie się skąd i dlaczego pojawił się fenomen obsesyjnego… Read More