Psychodietologia
Browsing Tag

poradnictwo psychologiczne

mózg
fitness

Mózg do odnowy. Remont zacznij już dzisiaj.

By On 03/08/2016

W zdrowym ciele zdrowy mózg. Średnia wieku systematycznie rośnie. Żyjemy dłużej niż nasi przodkowie. Wiemy jak ważne jest dbanie o kondycję, o utrzymanie naszych ciał w dobrej formie jak najdłużej. Odpowiednia dieta,… Read More

list
listy

List – Pani J.

By On 01/05/2016

List od Pani J. “Piszę do Pani w sprawie swojej córki. To rezolutna 6-cio latka. Od jakiegoś czasu próbuję oswajać ją z literkami. Zna wszystkie, więc chciałam iść dalej i spróbować czytania.… Read More

listy
listy

List – Pani S.

By On 30/04/2016

List –  Pani S. “Dzien Dobry, Bardzo dziekuje za taka mila oferte gdzie kazdy nie tylko moze sie wygadac ale rowniez uzyskac pomoc. Mam 34 lata, depresja dopada mnie po kazdym chlopaku… Read More

negatywne myślenie
psychologia

Pułapki negatywnego myślenia

By On 17/07/2015

Na pewno mi się nie uda. Grecki filozof Epiket (ok. 50-130 r.n.e) powiedział: “Niepokoi nas nie to, co nam się przydarza, lecz nasze myśli o tym, co się przydarza.” Już dawno zanim… Read More

atak paniki
psychologia

Atak paniki. Jak sobie pomóc.

By On 15/07/2015

Ataki paniki. Niedawno zobaczyłam ciekawą tablicę przedstawiającą jak sobie radzić z atakami paniki. Po angielsku. Postanowiłam przetłumaczyć i stworzyć wersję polską. Kiedy doświadczyłam po raz pierwszy ataku paniki byłam już dojrzałą osobą,… Read More

kłótnia
psychologia

Związki na odległość cz.2

By On 08/07/2015

Związki na odległość – fazy emocjonalne związane z separacją. W pierwszym wpisie opisałam reakcje szczeniąt na opuszczenie przez matkę. Podobne reakcje zaobserwowano u ludzi będących w związkach na odległość. Wyodrębniono* 3 fazy… Read More

lifestyle

Poradnikom na życie mówimy: stop!

By On 21/06/2015

Poradnik – “niezdarnik”. “Odkryłam rewelacyjny sposób na lepsze samopoczucie i znam przepis na udane życie.” Tak lub podobnie zaczyna się większość poradników motywacyjnych, napisanych przez – no właśnie – przez kogo. Postanowiłam… Read More